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Começou a alta temporada de gripe: Como se proteger da infecção

Começou a alta temporada de gripe: Como se proteger da infecção


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Febre, dor de cabeça e Co .: agora proteja contra a gripe

Febre, dor de garganta, dor de cabeça e dores no corpo: a gripe está em alta temporada no outono e inverno. Na estação fria, os vírus influenza podem se espalhar facilmente. Mas existem maneiras de se proteger de infecções. Não apenas - mas também - através da vacinação.

A gripe está agora em alta temporada

Especialmente nos meses de outono e inverno, muitas pessoas estão doentes - muitas acham um resfriado inofensivo. Mas tenha cuidado: na estação fria, a gripe está na alta temporada. Como os sintomas às vezes são semelhantes, a diferença entre resfriado e gripe não é imediatamente clara para todos. Dr. Johannes Schenkel, diretor médico do Serviço Independente de Aconselhamento ao Paciente da Alemanha (UPD), explica em uma mensagem como diferenciar as doenças e como se proteger.

Diferença entre gripe e resfriado

“A gripe (influenza) é uma infecção séria causada pelo vírus da gripe. Nos estágios iniciais, pode parecer resfriado porque os sintomas são semelhantes ”, diz o Dr. Johannes Schenkel.

Você pode saber se está com gripe ou infecção por influenza, entre outras coisas, pela rapidez com que os sintomas se desenvolvem, porque uma gripe real ocorre repentinamente. Além disso, os sintomas geralmente são mais intensos.

Além disso, a gripe é diferente de um resfriado devido a um longo curso da doença. Enquanto a gripe geralmente dura até 14 dias, um resfriado geralmente desaparece após uma semana.

Os sintomas da gripe são febre alta de mais de 38,5 graus, que geralmente dura até uma semana, dor de garganta, tosse, dor de cabeça intensa, dores musculares e corporais, calafrios e exaustão maciça.

Complicações como pneumonia podem piorar as coisas.

Por outro lado, uma garganta leve e arranhada aparece inicialmente quando você está resfriado. A condição piora lentamente e o doente sofre de tosse, coriza, possivelmente febre ligeira e dor de cabeça e dores no corpo.

Aumento do risco de infecção na estação fria

"O risco de infecção é particularmente alto nos meses frios, porque os vírus da gripe se espalham facilmente de várias maneiras", explica o diretor médico da UPD.

Por exemplo, a transmissão por infecção por gotículas é possível. Os vírus são transmitidos através da tosse, espirro ou fala no ar e / ou em superfícies e são absorvidos por outras pessoas através das membranas mucosas.

Os vírus da gripe que aderem aos objetos são capturados pelo toque e continuados. Graças à chamada infecção por esfregaço, a infecção ainda é possível mesmo depois que o transmissor sai da sala há muito tempo.

Os vírus também podem entrar rapidamente em contato direto ao apertar as mãos ou beijar. Como as pessoas passam mais tempo em ambientes fechados, especialmente no inverno, isso facilita a propagação.

Proteção contra vírus da gripe

O curso de uma temporada de gripe não pode ser previsto. Segundo o Instituto Robert Koch (RKI), foi relativamente forte no ano passado, com cerca de 114.200 casos confirmados.

Para se proteger da infecção, geralmente é uma boa idéia fortalecer o sistema imunológico, evitar as pessoas doentes e lavar as mãos regularmente.

Além disso, não se deve tossir e espirrar na mão, mas na dobra do braço ou em um lenço.

As pessoas doentes devem evitar o contato com outras pessoas, para não infectá-las.

Reduzir significativamente o risco de infecção

Além de tais medidas, há outra maneira de se proteger da infecção:

"Uma vacina contra a gripe geralmente é uma boa idéia, já que a vacinação pode reduzir significativamente o risco de infecção - em mais da metade", diz Schenkel, da UPD.

Para isso, a vacina deve ser ajustada todos os anos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a composição exata a cada ano. A vacina para a temporada 2017/2018 já está disponível.

“As propriedades do vírus da gripe estão mudando constantemente. O ajuste anual da vacina responde à mudança - é assim que a proteção deve ser otimizada. Portanto, a vacinação deve ser renovada todos os anos ”, informa o médico.

Como as propriedades dos vírus da gripe estão constantemente mudando, a proteção da gripe nunca é 100% garantida.

A vacinação é recomendada para certos grupos de pessoas

Nos últimos anos, a onda de gripe começou principalmente em janeiro e durou de três a quatro meses. Se você deseja se vacinar, consulte o seu médico idealmente em outubro ou novembro, porque leva até 14 dias para proteção contra infecções.

O comitê permanente de vacinação (STIKO) recomenda a proteção de certos grupos de risco. Estes incluem pessoas idosas com 60 anos ou mais.

Mas: "Infelizmente, as taxas de vacinação são particularmente baixas para idosos em cerca de 35%", diz o Prof. Lothar H. Wieler, Presidente da RKI, em um comunicado de imprensa conjunto do Centro Federal de Educação em Saúde (BZgA), do Instituto Paul Ehrlich (PEI) e o RKI.

Os grupos de risco também incluem pessoas com risco aumentado para a saúde devido a uma doença existente, por exemplo, doenças crônicas dos órgãos respiratórios, doenças metabólicas, doenças hepáticas ou renais ou doenças cardíacas ou circulatórias.

Mulheres grávidas, pessoas com imunodeficiência, infecção pelo HIV e pessoas com maior risco de infecção pelo contato com muitas pessoas também devem considerar a vacinação.

No entanto, os pacientes que sofrem de uma infecção aguda ou doença febril só devem ser vacinados após a recuperação.

Por fim, todo mundo precisa decidir por si próprio se uma vacinação contra gripe faz sentido.

Se você for pego apesar das medidas de proteção, a principal coisa para se cuidar de gripes e resfriados é beber muito e ficar na cama por alguns dias. (de Anúncios)

Informação do autor e fonte


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Comentários:

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