Notícia

Deficiência de vitamina D na terceira idade - metade das pessoas com mais de 65 anos afetadas

Deficiência de vitamina D na terceira idade - metade das pessoas com mais de 65 anos afetadas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Deficiência de vitamina: Cada segunda pessoa acima de 65 anos tem muito pouca vitamina D no sangue

O “Estudo sobre Saúde do Adulto na Alemanha” mostrou recentemente que o suprimento de vitamina D na Alemanha é inadequado. Pesquisadores do Helmholtz Zentrum München agora estão apontando que são principalmente os idosos que são afetados. Segundo os especialistas, cada segunda pessoa com mais de 65 anos tem vitamina D insuficiente no sangue. Além disso, cada quarta pessoa tem uma deficiência de vitamina B12.

Muitos idosos sofrem de deficiência de vitamina D

O corpo precisa de vitamina D, acima de tudo, para o metabolismo ósseo. No entanto, como estudos científicos mostram repetidamente, muitos alemães sofrem de uma deficiência de vitamina D. Os idosos são particularmente afetados. Um estudo realizado na população de Augsburgo, KORA-Age, chegou à conclusão de que cada segunda pessoa acima de 65 anos tem muito pouca vitamina D no sangue. Além disso, cada quarta pessoa tem uma deficiência de vitamina B12, como relatam os autores do Helmholtz Zentrum München na revista especializada "Nutrients".

Fornecer vitaminas aos idosos

A Pesquisa Cooperativa em Saúde na região de Augsburg (KORA) estuda a saúde de milhares de cidadãos da área de Augsburg há mais de 30 anos.

O objetivo é entender os efeitos de fatores ambientais, comportamento e genes na saúde.

"Nesse contexto, também estávamos interessados ​​na situação de suprimento de pessoas idosas com micronutrientes, como vitaminas", explica o líder do estudo PD Dr. Barbara Thorand, do Instituto de Epidemiologia (EPI) do Helmholtz Zentrum München, em uma mensagem.

"A situação do estudo na Alemanha até agora tem sido relativamente pequena", disse o especialista.

Sub-oferta de vitamina B12

Consequentemente, os cientistas examinaram amostras de sangue de um total de 1.079 participantes do KORA entre 65 e 93 anos. Em sua análise, eles se concentraram nas quantidades de vitamina D, ácido fólico, vitamina B12 e ferro.

"Os resultados são muito claros", diz o principal autor Romy Conzade. "52% dos indivíduos estavam abaixo do valor limite para a vitamina D de 50 nmol / L e, portanto, são subótimamente fornecidos".

E os cientistas também identificaram uma oferta insuficiente significativa para os outros parâmetros:

Os valores de vitamina B12 de 27 por cento dos participantes estavam abaixo da meta, o valor de ferro era muito baixo em 11 por cento e pouco menos de nove por cento tinham muito pouco ácido fólico no sangue.

Diretor do EPI Prof. Dr. Annette Peters categorizou os dados: “O estudo atual pode usar análises de sangue para confirmar o resultado crítico do último Estudo Nacional de Consumo II, que resultou em ingestão insuficiente de micronutrientes através dos alimentos. Este é um tópico altamente relevante, especialmente no que diz respeito ao envelhecimento da sociedade ".

Ingestão regular de suplementos vitamínicos

O que a maioria das pessoas com pouca oferta tinha em comum era uma idade muito avançada, falta de exercício e fragilidade.

Nesses grupos, atenção especial deve, portanto, ser dada à possível insuficiência de micronutrientes, explicam os pesquisadores.

A vitamina D é normalmente produzida no corpo com a ajuda dos raios solares. Portanto, é importante aproveitar o sol nos meses quentes. Isso dificilmente é possível na estação fria. Como resultado, muitas pessoas escolhem suplementos.

Thorand também explica que seu estudo mostra "que a ingestão regular de preparações vitamínicas anda de mãos dadas com um melhor suprimento das vitaminas correspondentes".

No entanto, suplementos alimentares com vitamina D não são aconselháveis ​​para todos, alertaram recentemente especialistas da Câmara de Farmacêuticos da Baixa Saxônia.

E a comissão de medicamentos da Associação Médica Alemã (AkdÄ) apontou que uma overdose com suplementos de vitamina D também pode ocorrer.

Thorand também restringe: "No entanto, tomar suplementos vitamínicos não é uma panacéia e as pessoas mais velhas, em particular, devem prestar atenção especial a uma dieta saudável e nutritiva".

Informação do autor e fonte



Vídeo: Quanto devo tomar de vitamina D? 5000, 10000? Clique aqui e veja! Dr. Marco Menelau (Julho 2022).


Comentários:

  1. Astyrian

    Você não é como o especialista :)

  2. Griswald

    Não me lembro.

  3. Uri

    Na minha opinião, eles estão errados. Eu sou capaz de provar isso.

  4. Adio

    É bom quando é!

  5. Shakaramar

    Eu acredito que você está cometendo um erro. Vamos discutir.



Escreve uma mensagem