Estimulante saudável: mistura natural de chá com ginseng e gengibre

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Chá despertado: estimulante mistura com ginseng e gengibre

Neste país, o café é considerado o melhor estímulo. No entanto, a bebida quente popular atinge o estômago de algumas pessoas. Outra maneira de começar bem o dia é uma estimulante mistura de chá com ginseng e gengibre.

Chá em vez de café

Se você deseja aumentar sua circulação pela manhã, mas não pode tolerar o café clássico, você pode tentar uma xícara de chá. Na edição atual (1/2018) da revista "Naturarzt", recomenda-se uma mistura de centauro, flores e folhas de espinheiro, gengibre ralado, raiz de ginseng e folhas de alecrim.

Fácil de preparar

Para preparar o chá, despeje um quarto de litro de água sobre duas colheres de chá cheias da mistura e deixe descansar por dez minutos. O líquido é então derramado através de uma peneira.

Embora seja recomendável tomar um copo três vezes ao dia, as pessoas com pressão alta devem ter cuidado e é melhor omitir ginseng e alecrim.

E as pessoas que têm problemas de estômago devem evitar o centauro com este chá.

Ingredientes saudáveis

A mistura de chá não é apenas estimulante, seus componentes individuais também são muito saudáveis. Por exemplo, o chá de espinheiro é um agente cardiovascular.

E o ginseng não apenas trabalha contra a fadiga, mas também pode fortalecer a função cardíaca e renal, entre outras coisas.

No entanto, os benefícios de saúde do gengibre são particularmente dignos de nota. A lâmpada milagrosa tem um efeito antiespasmódico, anti-inflamatório e analgésico.

Na medicina natural, o gengibre é usado há muito tempo contra altos níveis de lipídios no sangue. Além disso, a raiz é frequentemente usada para resfriados.

O gengibre também é popular como remédio caseiro para o inchaço. O tubérculo trabalha com problemas digestivos, diarréia, perda de apetite e inúmeras outras queixas.

Além disso, o gengibre é rico em vitaminas e minerais e pode ajudar a perder peso. (de Anúncios)