Medicina holística

Prevenção de alergias durante a gravidez

Prevenção de alergias durante a gravidez



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Especialmente no início da gravidez, muitos pais temem que seu próprio filho sofra de uma doença. Em particular, o tópico das alergias preocupa muitos pais expectantes. Especialmente se um dos pais já tiver alergia, você quer poupar seu próprio filho. Mas existem medidas preventivas que protegem a criança de alergias durante a gravidez?

O sistema imunológico

O monitoramento rigoroso do sistema imunológico da mãe e da criança é importante durante a gravidez. As defesas da criança são significativamente influenciadas pelo ambiente da futura mãe. Isso significa que uma mãe que vive em um ambiente mais rural e, assim, entra em contato com "germes" já pode fortalecer o sistema imunológico da criança.

Comida

Para garantir o cuidado total da criança, a mãe precisa de uma dieta equilibrada. O ditado "comer para dois" realmente se aplica, mas certifique-se de seguir uma dieta saudável com os nutrientes certos. Vitaminas e minerais suficientes, como ferro e ácido fólico, são fortemente necessários. Você não recebe esses nutrientes do fast food, é claro, mas de pratos preparados na hora e frutas e legumes suficientes. O consumo regular de pratos de peixe também pode fortalecer o sistema imunológico da criança.

Medicamentos, cigarros e álcool

Deve ficar claro para todos que beber álcool ou fumar cigarros é extremamente prejudicial ao feto. O tabagismo passivo também representa um risco significativo para você e especialmente para a criança.Além disso, a inalação de fumaça aumenta a ocorrência de uma alergia, como a asma alérgica. Portanto, deixe claro ao seu redor que você está carregando uma criança.

Se você precisar tomar algum medicamento prescrito, entre em contato com seu médico para descobrir se ele pode ter um impacto negativo na saúde da criança.

Lidando com animais

Quando a gravidez começa, muitos pais não sabem o que fazer com o animal que amam. No entanto, uma coisa com antecedência: o animal não precisa ser entregue. Se não tiver certeza, consulte o seu médico.

Se você seguir as seguintes "regras" para sua casa, você minimiza significativamente a possibilidade de alergia:

  • Lave as mãos regularmente! Especialmente se você quiser fazer uma refeição, você deve comer a comida com as mãos lavadas para não ingerir nenhum alérgeno possível.
  • Se você mantiver gatos como animais de estimação, deixe o seu parceiro limpar a caixa de areia. Os gatos podem transmitir os chamados patógenos da toxoplasmose, que você só pode tratar com antibioticoterapia.
  • Certifique-se de ter seu animal de estimação verificado com o seu veterinário regularmente. As vacinas essenciais e a detecção precoce de possíveis doenças são extremamente importantes.

Leitura adicional

O alergista e nutricionista Dr. Em seu guia gratuito, Imke Reese fornece dicas detalhadas sobre o assunto "prevenção de alergias em crianças". Lá você também encontrará uma entrevista com o pneumologista infantil Prof. Dr. med. Christian Vogelberg, que se dedica ao tema da hipossensibilização em crianças. (Charleen Tesch, Editando NeoAvantgarde)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Editora Heilpraxis.de, Barbara Schindewolf-Lensch

Inchar:

  • Sociedade Alemã de Nutrição: recomendações uniformes para a gravidez, em dezembro de 2018, dge.de.
  • Sociedade Alemã de Alergologia e Imunologia Clínica (DGAKI) e. V.: Diretriz S3 para prevenção de alergias, status: 2014, dgaki.de
  • Cathleen Muche - Borowski Matthias Kopp Imese Reese Helmut Sitter Thomas Werfel Torsten Schäfer: Prevenção de Alergias, Jornal da Sociedade Alemã de Dermatologia (JDDG), agosto de 2010, onlinelibrary.wiley.com
  • Dr. Berthold Koletzko, et. : Nutrição durante a gravidez - Parte 2, Thieme Verlag, DMW 2012



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