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Poderes naturais de cura: Pimentões quentes podem baixar a pressão alta

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Pimentões quentes para pressão alta

Os ingredientes de pimenta podem ajudar a reduzir a pressão sanguínea de maneira sustentável? A dieta, sem dúvida, tem um impacto na pressão sanguínea. Aqueles que comem alimentos ricos em calorias e fazem pouco exercício correm o risco de hipertensão a longo prazo. Por outro lado, uma dieta rica em frutas e vegetais pode ajudar a manter a pressão arterial baixa. Mas uma dieta direcionada também pode diminuir a pressão arterial? Pesquisadores chineses dizem que sim. Você observou efeitos surpreendentes.

A pressão arterial quente pode ser reduzida com malagueta? Cientistas chineses investigaram esta questão. Zhiming Zhou, da Terceira Universidade Médica Militar de Chongqing, China, investigou a influência da capsaicina, uma substância quente em pimentões, nos vasos sanguíneos e publicou os resultados de seu estudo de sete meses na revista "Cell Metabolism".

No artigo, Zhu descreve o processo molecular que leva à redução da pressão arterial e também apresenta os resultados de seu estudo de sete meses a longo prazo, que examina empiricamente a relação entre o consumo de chili e a pressão arterial. Pode-se ver disso que a capsaicina contribuiu claramente para a redução da pressão sanguínea nas experiências em ratos de laboratório com pressão alta crônica. A capsaicina adicionada à ração resulta em aumento das emissões de óxido nítrico no metabolismo dos ratos, o que relaxa as paredes dos vasos sanguíneos, alargando-os e diminuindo a pressão sanguínea.

Efeito em humanos ainda não está claro
Em estudos subsequentes, Zhu agora tem que investigar se os resultados podem ser facilmente transferidos para seres humanos. No entanto, ele assume um resultado igualmente claro. A distribuição diferente da população com pressão alta na China já lhe dá uma pista. No sudoeste da China, por exemplo, onde é consumido significativamente mais pimentão do que apenas 10 a 14% da população do nordeste sofrem de pressão alta, em comparação com 20% no nordeste.

Se os resultados forem confirmados, as pessoas que sofrem de pressão alta podem prescindir de medicamentos anti-hipertensivos caros no futuro e, em vez disso, comem uma boa porção de pimenta. Se os pimentões convencionais estiverem muito quentes para você, você também pode mudar para uma versão mais suave que não contém capsaicina, mas um ingrediente ativo que os cientistas de Zhu acreditam ter um efeito semelhante para baixar a pressão arterial.

Na Alemanha, quase 25% da população atualmente sofre de pressão alta (hipertensão). B. pode ser causada por comprometimentos do sistema cardiovascular, problemas hormonais, doenças metabólicas ou danos nos rins. Dieta inadequada, falta de exercício e estresse também podem ser a causa da pressão alta. Isso está associado a um risco aumentado de doença cardíaca coronária, insuficiência renal ou ataques cardíacos. Portanto, a hipertensão deve definitivamente ser tratada por um médico e verificada regularmente.

Se os resultados do estudo da Terceira Universidade Médica Militar forem confirmados nos seguintes testes em humanos, um aumento no consumo de pimenta oferece às pessoas com doenças uma boa opção para combater a pressão alta além da medicina convencional.

Perca peso com pimentões
Outro estudo realizado por pesquisadores norte-americanos que publicaram seus resultados na revista científica "Physiologe & Behavior" mostrou que o chili (Capsicum) é uma boa ajuda para perder achados corporais. Por um lado, o consumo regular de chili aumenta o consumo diário de calorias e, por outro lado, o tempero picante reduz o apetite por doces e pratos salgados. Essas propriedades também podem ter um efeito positivo na pressão sanguínea. fp)

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