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Riscos Apoplex: Essas regras podem impedir um derrame

Riscos Apoplex: Essas regras podem impedir um derrame


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Cientistas analisam as principais razões para um derrame
O acidente vascular cerebral é uma doença cerebral súbita e perigosa. Muitas vezes, um derrame leva a uma falha permanente de algumas funções do sistema nervoso central. Um grande estudo mostrou agora que nove em cada dez acidentes vasculares cerebrais seriam evitáveis ​​se as pessoas seguissem certas diretrizes de saúde.

Muitas pessoas ainda acreditam que os golpes são inevitáveis. Agora, cientistas da Universidade McMaster, no Canadá, descobriram que nove em cada dez derrames poderiam ser evitados se as pessoas cuidassem melhor de sua saúde e, por exemplo, parassem de beber álcool e fumar cigarros. Os médicos publicaram os resultados de seu estudo na revista "The Lancet".

Todos os anos, 270.000 alemães sofrem um derrame
Somente no Reino Unido, existem cerca de 152.000 derrames por ano. No entanto, os médicos suspeitam que cerca de 138.000 desses derrames possam ser evitados. Isso poderia significar que as vidas de cerca de 48.000 pessoas doentes também poderiam ser salvas, dizem os especialistas. Existem cerca de 270.000 derrames na Alemanha a cada ano. Mais de 80% das pessoas afetadas têm mais de 60 anos. Mas existem dez regras simples que podem nos ajudar a evitar derrame.

Dez regras para evitar derrame:
1. Abaixe sua pressão sanguínea.
2. Exercite-se e certifique-se de se exercitar o suficiente.
3. Coma alimentos saudáveis.
4. Preste atenção a um peso corporal saudável.
5. Prevenir diabetes.
6. Abaixe seu colesterol.
7. Beba pouco ou nenhum álcool.
8. Pare de fumar.
9. Evite todo o estresse.
10. Se necessário, use medicação preventiva para arritmias cardíacas.

A hipertensão é o fator de risco mais importante que pode ser influenciado
De todos os fatores de risco, a redução da pressão arterial tem o maior impacto. Uma pressão arterial saudável pode impedir cerca de metade de todos os derrames, explicam os médicos. Os resultados do estudo confirmaram que dez fatores de risco modificáveis ​​estão associados a cerca de 90% de todos os acidentes vasculares cerebrais - independentemente da idade das mulheres e dos homens, explica o Dr. Martin O'Donnell, da Universidade McMaster. A hipertensão (pressão alta) é o fator de risco influenciável mais importante e a chave para a redução global de AVC.

A pressão alta aumenta o risco de derrame em quase 48%
A pressão alta aumenta o risco de derrame em até 47,9%, a falta de atividade física em 23,3% e a alimentação não saudável aumenta o risco em 18,6%, explicam os cientistas canadenses. Outros estudos independentes já mostraram que o aumento da poluição do ar aumenta significativamente o risco de acidente vascular cerebral. Mas a maioria de todos os acidentes vasculares cerebrais é baseada em fatores de risco comuns e modificáveis. O estudo atual é crucial porque analisou dados de saúde de muitos países, dizem os pesquisadores.

A aspirina pode prevenir um acidente vascular cerebral grave
Outro conselho importante no caso de um acidente vascular cerebral grave é tomar aspirina imediatamente. Tome a aspirina assim que notar os primeiros sinais do derrame, aconselham os médicos. Há algum tempo, os especialistas da Universidade de Oxford, reconhecida internacionalmente, descobriram em suas pesquisas que a aspirina precoce pode reduzir o risco de um derrame severo em até 80%. Portanto, a aspirina pode impedir muitos acidentes graves.

Mais pesquisas podem salvar muitas vidas adicionais
Os resultados da nova investigação mostram claramente que pesquisas adicionais precisam ser realizadas para identificar outras causas e encontrar métodos de tratamento para um derrame. Isso pode reduzir o número de pessoas que morrem de derrame, dizem os autores. (Como)

Informação do autor e fonte



Vídeo: AVC: como reconhecer, como agir, como prevenir (Julho 2022).


Comentários:

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