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Terapias com zumbido: o que ajuda contra um apito de ouvido em expansão?

Terapias com zumbido: o que ajuda contra um apito de ouvido em expansão?


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Muitas pessoas em todo o mundo sofrem de ruídos crônicos nos ouvidos
O termo zumbido é uma doença na qual os afetados ouvem um som constante e perturbador nos ouvidos. Somente nos Estados Unidos, pelo menos um em cada dez adultos sofre do que é conhecido como zumbido crônico. Os pesquisadores descobriram que o zumbido é mais comum em pessoas que são regularmente expostas a um ambiente barulhento. Em seu estudo, os especialistas também explicaram a maneira correta de lidar com a doença e maneiras eficazes de minimizar os efeitos.

Cientistas da Universidade da Califórnia descobriram em um novo estudo que pelo menos 10% das pessoas com mais de 18 anos nos Estados Unidos tiveram zumbido nos últimos 12 meses. Os médicos publicaram os resultados de seu novo estudo na revista de língua inglesa "JAMA Otorrinolaringologia - Cirurgia de Cabeça e Pescoço".

Na Alemanha, cerca de 15% das pessoas idosas sofrem de zumbido
O zumbido pode aparecer como uma doença monossintomática independente, mas muitas vezes a doença é um sintoma de outra doença. Somente na Alemanha, cerca de 15% das pessoas mais velhas ouvem um som constante e duradouro em seus ouvidos. Muitas pessoas descrevem o ruído como um tipo de zumbido nos ouvidos, rugindo, zumbindo, batendo, assobiando ou assobiando, explicam os especialistas. Pesquisas anteriores haviam mostrado que mesmo oito a 25,3% de todas as pessoas nos Estados Unidos podiam sofrer de zumbido.

O zumbido perturba a concentração e o sono
Uma doença do zumbido não é apenas muito irritante, mas também pode ter um efeito devastador na qualidade de vida da pessoa em questão, diz o autor Dr. Harrison Lin, da Universidade da Califórnia. Devido ao processamento perturbado de pensamentos, emoções e sinais auditivos, tanto o sono quanto a concentração são perturbados, explicam os pesquisadores. Para o novo estudo, os médicos analisaram os dados coletados de vários estudos mais antigos.

27% dos entrevistados têm zumbido há mais de 15 anos
Durante os exames, as pessoas com sintomas de orelhas irritantes foram perguntadas com que frequência os ruídos ocorreram, quanto tempo duraram e quão pronunciado foi o volume dos ruídos, explica o Dr. Lin. Além disso, os especialistas queriam saber se os afetados haviam consultado um médico e se os tratamentos haviam sido iniciados. Os dados avaliados mostraram que 36% das pessoas com zumbido apresentam sintomas quase constantes. Cerca de 56% dos homens e mulheres relataram que vivem com os ouvidos há mais de cinco anos. 27 por cento dos inquiridos tinham a doença há mais de 15 anos.

Evite barulho
Poluição sonora excessiva costuma ser a causa de zumbidos nos ouvidos. Se as pessoas são expostas regularmente a barulhos altos no trabalho, a probabilidade de desenvolver zumbido aumenta. A situação é semelhante com pessoas cujas atividades pessoais incluíam concertos freqüentes, motociclismo ou uso de ferramentas ou máquinas barulhentas, diz o Dr. Lin.

Muitos doentes têm problemas para dormir
Quase quarenta por cento dos adultos com zumbido também afirmaram ter notado problemas antes de ir para a cama. A calma antes de dormir pode trazer o som do zumbido à tona. Isso pode levar à insônia, medo e raiva, explica o Dr. Lin.

Como você pode adormecer melhor com o zumbido?
No entanto, existem alguns truques para facilitar a hora de dormir para pessoas com zumbido. As pessoas afetadas podem usar um dispositivo que, por exemplo, imita os sons da natureza. Por exemplo, ele pode reproduzir os sons de uma cachoeira, ondas do mar ou canto dos pássaros, Dr. Como alternativa, os pacientes podem ligar um ventilador ou um ventilador para abafar o barulho irritante do ouvido. Assim, a percepção do zumbido fica no banco de trás, o que significa que a pessoa pode finalmente relaxar e adormecer.

Aparelhos auditivos reduzem os sons do zumbido
Existem dois tipos de tratamento que há muito são recomendados pelas diretrizes. Um deles é o uso rotineiro de aparelhos auditivos, já que a grande maioria das pessoas com zumbido crônico apresenta algum grau de perda auditiva, explica o Dr. Um aparelho auditivo pode não apenas aliviar a perda auditiva, mas também melhorar os sintomas do zumbido.

Terapia cognitivo-comportamental pode ajudar no zumbido
O segundo tratamento recomendado envolve terapia comportamental cognitiva. Essa forma de psicoterapia pode melhorar a tolerância ao zumbido persistente, explica o autor Dr. A terapia comportamental cognitiva pode transformar emoções e pensamentos negativos associados ao zumbido em emoções positivas e construtivas.

Não deixe de consultar um especialista se sentir zumbido
Se o zumbido é uma queixa ocasional ou um aborrecimento crônico, as pessoas afetadas devem tentar minimizar todos os ruídos altos no trabalho e em casa. Pessoas com zumbido nos ouvidos devem fazer um teste auditivo e, se necessário, procurar ajuda de um médico de ouvido, nariz e garganta. (Como)

Informações do autor e da fonte


Vídeo: ALERTA: VOCÊ TEM ZUMBIDO NO OUVIDO? Dr Dayan Siebra (Julho 2022).


Comentários:

  1. Yafeu

    E assim é também :)

  2. Meinhard

    Obrigado pela sua ajuda neste assunto, talvez eu também possa ajudá -lo com alguma coisa?

  3. Hubbard

    Que mensagem encantadora

  4. Aconteus

    Vamos voltar a um assunto



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