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Dietas: bactérias intestinais desencadeiam o efeito ioiô

Dietas: bactérias intestinais desencadeiam o efeito ioiô


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Estudo descobre mudanças nas bactérias intestinais em obesos
Muitas pessoas têm problemas com seu peso. Por esse motivo, os pacientes tentam perder peso com todas as dietas possíveis. Muitas vezes, no entanto, eles não conseguem manter seu peso corporal saudável e rapidamente ganham peso novamente. Os pesquisadores descobriram agora que o chamado efeito ioiô após uma dieta também está relacionado às nossas bactérias intestinais.

Em seu estudo atual, cientistas do Instituto Weizmann em Israel descobriram que certas bactérias intestinais podem estar ligadas ao ganho de peso frequente após a dieta. Os médicos publicaram os resultados de seu estudo na revista "Nature".

As bactérias intestinais lembram-se do nosso peso anterior?
Você é uma daquelas pessoas que continuam ganhando peso rapidamente após fazer dieta? Nesse caso, isso pode estar relacionado às bactérias no seu intestino. "Essas parecem ser uma espécie de memória do peso passado", especulam os especialistas.

O efeito ioiô é desencadeado por mudanças a longo prazo nas bactérias intestinais
A investigação atual foi realizada em ratos. "Os resultados indicam que o chamado efeito ioiô não é apenas um nevoeiro de hábitos alimentares não saudáveis ​​recorrentes", escrevem os cientistas. Pelo contrário, esse efeito parece estar relacionado a alterações de longo prazo nas bactérias intestinais, que geralmente são causadas pela obesidade.

Alterações no intestino duram extremamente tempo
As alterações no microbioma intestinal causadas pela obesidade duram cerca de cinco vezes mais que o tempo real da dieta. Isso fez com que os ratos recuperassem peso rapidamente após o término da "dieta", dizem os cientistas. Se os resultados pudessem ser transferidos para seres humanos, isso levaria a mais métodos baseados em evidências para perda de peso, especulam os especialistas. O efeito observado pode explicar por que algumas pessoas têm problemas para controlar seu peso após uma dieta, explica o autor Eran Elinav, do Instituto Weizmann.

Estudo em camundongos investigou os efeitos da mudança de dieta
O estudo mudou ratos obesos de uma dieta rica em gordura para uma dieta equilibrada. Devido à mudança na dieta, esses animais não eram mais distinguíveis de um grupo controle de ratos em termos de peso e vários fatores metabólicos (como níveis de açúcar no sangue), dizem os médicos.

Camundongos obesos mantêm as diferenças em suas bactérias intestinais
Os pesquisadores descobriram que camundongos obesos mantinham diferenças nas bactérias intestinais, o que aumentava o ganho de peso dos animais ao consumir alimentos ricos em gordura. Se as bactérias do grupo obeso fossem inseridas no intestino dos ratos controle, elas também ganhavam peso mais rapidamente.

O efeito observado pode ser uma espécie de tampão psicológico
O efeito observado pode atuar como uma espécie de amortecedor contra a perda de peso que ocorre nos períodos de escassez de alimentos, explicam os pesquisadores. No entanto, no caso da obesidade, esse mecanismo pode levar a um ganho de peso mais rápido.

Alterações nas bactérias intestinais podem durar anos em humanos
O microbioma nos ratos mudou apenas lentamente. A bactéria precisou de um período de seis meses para restabelecer um microbioma normal como no grupo controle. Esse período é cerca de um quarto da vida útil de um rato em cativeiro, explicam os cientistas. Os médicos previram que um período de tempo comparável poderia ser entre meses e anos em humanos. Este pode ser um pensamento realmente preocupante para os afetados, diz o autor Elinav.

Uma mudança bem-sucedida no microbioma requer antibióticos?
Se o microbioma humano sofrer alterações semelhantes às dos ratos, o grupo alvo poderá ser ajudado. Uma vez que as alterações no microbioma são revertidas, pode ajudar a manter o peso corporal saudável alcançado após uma dieta, dizem os especialistas. No entanto, o consumo de alguns iogurtes probióticos não é suficiente para isso. A composição das bactérias intestinais é difícil de mudar. O tratamento pode exigir antibióticos para remover a população bacteriana existente, explicam os cientistas.

As bactérias intestinais das pessoas afetadas parecem converter mais energia em gordura
A taxa de ganho de peso pode ser prevista com base na composição dos microbiomas de camundongos, dizem os autores. Os dados indicam que uma mudança no metabolismo faz com que as bactérias intestinais convertam as bactérias existentes em mais energia em gordura, explicam os autores.

Pessoas com obesidade a longo prazo recuperam 80% do seu peso após uma dieta
Outra pesquisa também sugeriu que pessoas com obesidade prolongada que perdem peso através da dieta perdem peso em 80% dos casos em 12 meses. (Como)

Informações sobre o autor e a fonte


Vídeo: Causas da úlcera gástrica. Coluna #113 (Julho 2022).


Comentários:

  1. Kelven

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  3. Goltitaur

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