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Sem placa, é claro: diz-se que o mel Manuka ajuda contra a placa dentária

Sem placa, é claro: diz-se que o mel Manuka ajuda contra a placa dentária



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Sem placa em vez de desdentado
O estudo alemão de saúde bucal de 2016 registrou uma diminuição significativa nas doenças de cárie desde 1997. No entanto, a maioria dos alemães conhece o doloroso “buraco no dente”. Porque: a cárie dentária tem causas diferentes. Por um lado, o culpado são as bactérias nocivas na cavidade oral e na placa, especialmente o Streptococcus mutans. Bactérias como essa promovem o problema, explica o centro de informações para profilaxia da cárie. Quando as bactérias quebram alimentos açucarados, como chocolate, biscoitos ou iogurtes de frutas, formam-se ácidos que atacam o esmalte e removem os minerais - é assim que a cárie se desenvolve. Portanto, quanto mais açúcar ingerimos e mais tempo permanece na boca, maior o risco de danos aos dentes.

Leve a cárie dentária e a gengivite a sério
A higiene bucal regular é importante. Porque: Além das cáries, a inflamação do leito dentário (gengivite / periodontite) está entre as doenças mais comuns da boca. Como a cárie, a gengivite é causada por bactérias na placa dental que não fazem parte da flora bucal. Devido à falta de higiene, bactérias e germes "ruins" assumem o controle. Eles produzem venenos que irritam as gengivas e provocam uma resposta imune. Se a inflamação resultante não for tratada, pode ter sérias conseqüências, incluindo a perda do dente. Os dentes devem, portanto, ser escovados com boa pasta de dente pelo menos duas vezes por dia. Os dentistas recomendam remover a placa bacteriana e os restos de comida com uma escova de dentes elétrica.

Nutrição saudável ao dente
Para dentes fortes, ossos da mandíbula, raízes dentárias, gengivas e os próprios dentes devem ser adequadamente fornecidos com vitaminas e minerais. Isso se aplica particularmente à estrutura dos dentes na infância. Porque, nos primeiros anos, a saúde dental é moldada para o resto da vida. O cálcio, em particular, garante um esmalte dentário duro e resistente. O mineral importante é encontrado no leite, produtos lácteos, mas também em vegetais verdes, como espinafre ou couve. Por outro lado, açúcar e farinha branca devem ser consumidos apenas com moderação. Doces pegajosos, como ursinhos de goma, são particularmente perigosos porque grudam nos dentes por um longo tempo.

Infelizmente, muitos tipos saudáveis ​​de frutas também não são bons para os dentes. Por exemplo, abacaxi, maçã e frutas cítricas contêm ácidos naturais que amolecem o esmalte e o tornam mais suscetível à cárie dentária. Espere cerca de meia hora depois de comer e após a "pequena refeição de frutas" antes de escovar os dentes. Porque o esmalte é macio depois de comer e endurece lentamente de volta ao seu estado normal. Escovar os dentes imediatamente após comer, especialmente com a poderosa escova de dentes elétrica, pode literalmente "esfregar" o esmalte ainda macio - para que seja mais prejudicial do que cuidar dele.

Mel de Manuka para placa e doença periodontal
Mel para cáries e doenças gengivais? Isso parece paradoxal no começo, porque o mel consiste principalmente de frutas e glicose, que podem ser alimentos para bactérias produtoras de ácido. Querida Manuka não tão real na Nova Zelândia. Embora contenha frutose e glicose como todos os outros méis, ele neutraliza as cáries e a periodontite. O mel de Manuka tem um forte efeito antibacteriano graças ao ingrediente ativo metilglioxal (MGO). Os germes nocivos que colonizam a flora oral e as bactérias que surgem quando o açúcar é decomposto são mortos de maneira confiável. Bactérias como Streptococcus mutans e porphyromonas gingivalis não têm chance de atacar dentes e gengivas. O efeito protetor do mel manuka da Nova Zelândia excede o efeito anticariogênico do xilitol, usado em gomas de mascar para cuidados dentários. Vários estudos comprovaram cientificamente que o mel Manuka efetivamente evita problemas dentários.

Estudos comprovam a eficácia do mel Manuka
Em 2004, os pesquisadores Helen English e Peter C. Molan, da Universidade de Waikato, na Nova Zelândia, conseguiram demonstrar em seu estudo piloto que o mel Manuka reduz efetivamente a placa bacteriana devido ao seu forte efeito antibacteriano e, portanto, previne doenças inflamatórias na boca.

Em 2010, Prathibha Nayak, professor de odontologia da Universidade NIMS em Jaipur, Índia, comparou os efeitos anti-placa do mel de manuka, clorexidina e xilitol (xilitol). O resultado: o mel Manuka teve um desempenho significativamente melhor que o xilitol, um substituto do açúcar que demonstrou ter um efeito anti-cariogênico e é frequentemente usado em gomas de mascar sem açúcar.

Em 2011, Cecile Badet, da Universidade de Bordeaux, investigou o efeito do mel Manuka na bactéria gram-positiva Streptococcus mutans, a principal causa de cárie dentária, e em um biofilme de várias cepas bacterianas. O mel Manuka foi capaz de reduzir ao mínimo todos os patógenos.

Gesine Schäfer, da Universidade de Jena, também dedicou sua tese de doutorado em 2011 à conexão entre o mel de Manuka e a saúde bucal. Somente o verdadeiro mel Manuka contém o ingrediente ativo antibacteriano metilglioxal (MGO) em alta concentração. O pesquisador identificou claramente o MGO como a substância que poderia inibir a bactéria gram-negativa porphyromonas gingivalis. P. gingivalis desencadeia gengivite.

Assim, o mel Manuka ajuda a manter uma flora oral saudável e a prevenir problemas dentários. No entanto, devido ao seu teor de açúcar, o mel Manuka não deve ser usado constantemente e, em caso algum, como substituto da escova de dentes. Para as possibilidades de aplicação individual dos méis MGO Manuka originais, por exemplo, aconselhamento em lojas de produtos naturais e diretamente do importador da Nova Zelândia.

Inchar:
Prathibha Anand Nayak, R. Mythili R.: Efeito do mel Manuka, gluconato de clorexidina e xilitol nos níveis clínicos da placa dentária (Contemporary Clinical Dentistry. Outubro de 2010; 1 (4): 214-7)

Helen K. English, Peter C. Molan: Os efeitos do mel de manuka na placa e na gengivite: um estudo piloto (Journal of International Academy of Periodontology. 2004 abr; 6 (2): 63-7)

C. Badet: O efeito in vitro de méis de manuka no crescimento e aderência de bactérias orais (Anaerobe. 2011 fev; 17 (1): 19-22)

Gesine Schäfer: Efeitos antibacterianos do mel em Porphyromonas gingivalis, Universidade de Jena 2011

Informação do autor e fonte


Vídeo: Mel new zealand (Agosto 2022).