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Atividades esportivas melhoram a capacidade das crianças de aprender

Atividades esportivas melhoram a capacidade das crianças de aprender


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O esporte após a aprendizagem tem um efeito positivo na memória das crianças
Muitos pais provavelmente estão familiarizados com o seguinte problema: As crianças têm grande dificuldade em lembrar os conhecimentos aprendidos na escola. Isso levanta a questão de saber se existem oportunidades para melhorar a capacidade de aprendizado ou a memória do que foi aprendido em crianças. Os pesquisadores descobriram que a atividade esportiva pós-aprendizagem melhora a memória das crianças.

Em sua pesquisa, os cientistas do Centro de Esportes em Equipe e Saúde do Departamento de Nutrição, Exercício e Esportes da Universidade de Copenhague descobriram que, depois de aprenderem esporte, as crianças tendem a desenvolver melhor memória. Os médicos divulgaram um comunicado de imprensa sobre os resultados de seu estudo.

Atividade física pode melhorar a memória das crianças
O estudo atual deixou claro que as crianças se lembram melhor quando jogam jogging ou jogam hóquei depois de aprender, por exemplo. A atividade física pode melhorar a memória das crianças se for realizada imediatamente após uma situação de aprendizado. O maior efeito é alcançado imediatamente após a aula, em combinação com atividade física intensa, diz o autor Professor Jesper Lundbye-Jensen.

O exercício antes de aprender também tem efeitos positivos
Outros estudos haviam mostrado anteriormente que, se as crianças realizam atividades esportivas antes de aprender, isso aumenta a disposição das pessoas afetadas por aprender, explicam os especialistas. Por outro lado, se a atividade física é realizada após a aula, parece levar a uma melhor memória do que você aprendeu, acrescentam os pesquisadores.

Planejar atividades físicas pode melhorar os resultados da aprendizagem
Os estudos contribuem para uma melhor compreensão dos efeitos da atividade física. Atividades físicas podem ser agendadas para melhorar os resultados da aprendizagem em crianças. O estudo mais recente analisou os efeitos da atividade física após uma única sessão de aprendizado, explicam os pesquisadores. Foram examinados 77 estudantes da terceira e quarta série da Dinamarca. Os cientistas usaram um programa de computador especial para testar a capacidade de concentração das crianças participantes.

Como foi criado o experimento?
As crianças foram divididas em três grupos. Um grupo jogou hóquei, outro grupo correu e o terceiro grupo foi apenas um grupo de controle. Cada uma das atividades realizadas durou 20 minutos. Antes das atividades, todas as crianças tinham a mesma tarefa de aprendizado, uma tarefa de precisão assistida por computador, com a qual os sujeitos do teste não estavam familiarizados anteriormente, explicam os pesquisadores. O objetivo da tarefa era permitir que os alunos traçam formas especiais em um computador da maneira mais precisa possível, com a ajuda de um mouse de computador. As crianças foram testadas novamente uma hora após a conclusão da tarefa. Esses testes foram repetidos no dia seguinte e uma semana depois, explicam os cientistas.

Após uma semana, as crianças ativas apresentaram melhores resultados
Verificou-se que as crianças fisicamente ativas realizaram seus testes uma semana depois dez por cento melhor que a média das crianças do grupo controle. Basicamente, a sessão de aprendizado e não a atividade física são decisivas para o aprendizado ou não das crianças, explicam os pesquisadores. A melhoria observada de dez por cento é, por assim dizer, um pouco de cereja no topo do bolo, o que também pode melhorar os resultados do aprendizado, de acordo com o professor Lundbye-Jensen.

Às vezes, leva horas para que o conhecimento seja salvo como memória
O aprendizado não termina quando a sessão de aprendizado termina. Pode levar horas para o sistema nervoso se acumular e ancorar profundamente a memória, explicam os médicos. Durante esse período, a memória pode estar sujeita a influências positivas e / ou negativas, acrescentam os pesquisadores. Em crianças de dez e onze anos, verificou-se que a atividade física teve um impacto positivo na memória.

A atividade esportiva deve ser realizada imediatamente após o aprendizado
Estudos anteriores com adultos já demonstraram que o efeito encontrado foi mais positivo quando a atividade física aumentou o pulso e ocorreu imediatamente após uma sessão de aprendizado, dizem os cientistas. Os efeitos positivos da atividade física são menos de uma hora após o aprendizado. Os benefícios desaparecem completamente duas horas após o estudo, acrescenta o professor Lundbye-Jensen. (Como)

Informação do autor e fonte


Vídeo: Tipos de Exercícios para Obesidade Infantil (Julho 2022).


Comentários:

  1. Nikalus

    Eu gostaria de falar com você.

  2. Wa'il

    Kul precisa de tanta frequência e mais!

  3. Smythe

    Você sabe o que é feriado hoje?

  4. Ferda

    Eu acho que erros são cometidos. Escreva para mim em PM.

  5. Lunden

    ideia normal



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